Kiedy mężczyzna zaczyna tęsknić po rozstaniu? Kiedy facet żałuje rozstania?
Tęsknota jest nieodłącznym elementem rozstania, ale błędem jest twierdzenie, że dotyczy tylko tej osoby, która została opuszczona.
Wiesz już, co zrobić, żeby były facet zatęsknił, ale w dzisiejszym wpisie skupimy się przede wszystkim na jednym aspekcie tego zagadnienia, mianowicie: po jakim czasie facet zaczyna tęsknić oraz jak rozpoznać, że ten moment już nastąpił.
Jeśli z niecierpliwością wyczekujesz chwili, kiedy facet zacznie tęsknić, i uważnie wypatrujesz znaków, które będą na to wskazywały, zapewne w planach masz również jego odzyskanie.
Jeśli tak, zachęcam cię do zrobienia krótkiego testu online, dzięki któremu ocenisz swoje szanse na odzyskanie byłego partnera. Odpowiedz na 15 prostych pytań. Poznaj wynik wyrażony w procentach odpowiadający prawdopodobieństwu odzyskaniu byłego chłopaka lub męża.
Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?
Kiedy mężczyzna tęskni za kobietą – psychologia tęsknoty
Według badań mężczyzna zaczyna tęsknić za kobietą po około 3 tygodniach/miesiącu. Jest to moment, w którym jego nostalgia osiąga szczytowy punkt. Okres ten jednak może się wahać w zależności od różnych innych okoliczności.
W szczególności znaczenie ma:
1. Kto od kogo odszedł
Fakt, że mamy kontrolę nad rozstaniem, tzn. to my o nim decydujemy i to my jesteśmy aktywną stroną w tym rozstaniu, sprawia, że odczuwanie tęsknoty czy braku przychodzi do nas dopiero po jakimś czasie.
Jeśli to twój partner z tobą zerwał, na jego tęsknotę będziesz musiała trochę zaczekać.
2. Jak długo trwał związek
Dłuższy i poważniejszy związek to silniejsza więź i tym samym silniej odczuwany brak. Rozpad związków krótkich i pobieżnych przyniesie ze sobą równie krótką i pobieżną tęsknotę, choć niekiedy odczuwaną bardzo intensywnie z powodu intensywności relacji.
3. Ile czasu ze sobą spędzaliście
Jeśli spędzaliście ze sobą każdą wolną chwilę, mieszkaliście pod jednym dachem, widywaliście się często również w okolicznościach zawodowych lub szkolnych, silniej odczujesz brak partnera.
Jeśli mimo oficjalnego związku mieszkaliście osobno i widywaliście się sporadycznie, nie odczujecie tak szybko swojego braku.
4. Czy związek był na odległość
W przypadku związku na odległość tęsknota może pojawić się później. Zwykle silniej odczuwamy brak bliskości fizycznej z daną osobą.
Z drugiej strony, jeśli nasz kontakt z partnerem opierał się na telefonach i wiadomościach, ich nagły brak może wywołać podobne uczucie tęsknoty.
5. Czy widujecie się mimo rozstania
Widywanie się po rozstaniu, np. w miejscu pracy lub nauki, ma swoje dobre i złe strony. Może wpływać na odczuwanie tęsknoty. Partner jest ciągle pod wpływem bodźców wzrokowych, które przypominają mu o waszej relacji, a jednocześnie nie będąc z tobą, widzi, co stracił.
6. Czy były partner z kimś się spotyka
Jeśli były partner z kimś się spotyka lub zerwał z tobą dla innej, nie możesz oczekiwać, że szybko za tobą zatęskni. Prawdopodobnie nastąpi to jednak przy pierwszym kryzysie jego nowego związku – a ten, prędzej czy później, nadejdzie.
Jeśli chcesz go odzyskać, koniecznie przeczytaj pierwszy rozdział „Klucza Do Odzyskania„. Możesz go dostać za darmo, wypełniając poniższy formularz.
Odbierz GRATIS pierwszy rozdział „Klucza Do Odzyskania”. Czytając go, poznasz:
- Jakie jest właściwe nastawienie, by odzyskać byłego
- Pierwsze kroki prowadzące do odzyskania ex
- Kluczowe błędy, których musisz unikać
- Sekret kobiet, które odzyskały swoich byłych
Kiedy facet tęskni za byłą: oznaki, że były tęskni
Zadając sobie pytanie, kiedy facet zaczyna tęsknić, na pewno zastanawiasz się również, jak poznać, że ten moment już nastąpił.
Oczywiście nie ma zestawu jednoznacznych sygnałów, które sprawdzą się w przypadku każdego mężczyzny, jednak niektóre z nich dość wyraźnie wskazują, że twój były za tobą tęskni lub że mu ciebie brakuje.
Przeczytaj też: Mężczyzna tęskni inaczej
1. Intensyfikuje kontakt
Kiedy mężczyzna zaczyna tęsknić, dąży do tego, by tę tęsknotę jak najszybciej ukoić. A najłatwiej zrobić to, nawiązując kontakt z byłą1.
Przejawem zintensyfikowanego kontaktu może być:
- częstsze wysyłanie wiadomości i telefony;
- szybkie odpowiedzi na twoje wiadomości, szybkie oddzwanianie;
- kontaktowanie się z tobą nawet w sprawach mało pilnych;
- pojawianie się w miejscach, w których może cię spotkać;
- nawiązywanie kontaktu w pracy lub w szkole/na uczelni;
- inicjowanie konwersacji na chacie i przez telefon;
- przedłużanie rozmów, nawet do późna, kontaktowanie się o różnych porach dnia.
Jest to najczęstszy i stosunkowo łatwy do rozpoznania przejaw tęsknoty. Kiedy facet zaczyna tęsknić, usiłuje maksymalnie nasilać kontakt, by go na nowo nie stracić. Pamiętaj jednak, że w ten sposób próbuje też odzyskać kontrolę nad tobą, a na to nie możesz mu pozwolić.
Staraj się trzymać go w napięciu, odpowiadaj niekiedy z opóźnieniem, czasem po dwóch dniach przerwy, przeplataj intensywny i osłabiony kontakt.
2. Próbuje wrócić do twojego otoczenia
Zacznij obserwować, jak twój były zachowuje się przy innych osobach, przede wszystkim z twojego otoczenia. Kiedy facet zaczyna tęsknić po rozstaniu, próbuje ci to jakoś przekazać.
Pozytywnym sygnałem z pewnością będą próby nawiązywania przez niego kontaktu z twoimi przyjaciółmi, znajomymi lub rodziną. Czy w ostatnim czasie rozmawiał z twoją siostrą? Pytał twoją przyjaciółkę o radę? Zaoferował pomoc komuś z twoich znajomych? Być może właśnie w tej sposób próbuje się do ciebie zbliżyć i wybadać sytuację.
Spróbuj też zaobserwować, jak zachowuje się wśród swoich znajomych czy na imprezach. Kiedy facet żałuje rozstania i tęskni, odsuwa się od jakichkolwiek innych kobiet.
Czy próbuje nawiązywać relacje z innymi kobietami? Czy wspólni znajomi dawali ci do zrozumienia, że wspominał o tobie lub pytał o ciebie? Doszły do ciebie słuchy, że rozstał się lub pokłócił ze swoją nową dziewczyną? Widujesz go w towarzystwie innych kobiet?
Social media są świetnym źródłem wiedzy na temat tego, co robi twój ex, i ewentualnego wybadania, kiedy facet tęskni za byłą.
Nie chodzi o to, by go stalkować, ale żeby czujniej obserwować jego reakcje w mediach społecznościowych. Być może dowiesz się z nich, czy się z kimś spotyka, czy prowadzi bujne życie towarzyskie, czy planuje jakieś poważne zmiany jak nowa praca lub przeprowadzka.
Jeśli zaś chodzi o sygnały bezpośrednio związane z tęsknotą, musisz zobaczyć, czy próbuje wchodzić z tobą w jakąś formę interakcji.
Najprostszą z nich jest reakcja na twoje posty, zdjęcia i relacje. Jeśli zauważyłaś, że systematycznie je wyświetla, lajkuje, udostępnia, a tym bardziej zostawia pozytywny komentarz – usiłuje zaspokoić twój brak, jaki w ostatnim czasie najwyraźniej odczuwa.
Zwróć też uwagę (choć tu też łatwo o nadinterpretację), czy on sam publikuje treści, które mogłyby cię zainteresować. Być może oczekuje od ciebie jakiejś reakcji. Jeśli jesteście w dobrych relacjach, możesz zostawić komentarz i zobaczyć, jak się do niego ustosunkuje.
4. Wysyła sygnały werbalne i niewerbalne
Jeśli chcesz się dowiedzieć, kiedy mężczyzna zaczyna tęsknić, najbardziej wiarygodne będzie ocenienie jego zachowania wobec ciebie.
Mówiłem już o zintensyfikowanym kontakcie i chętnym wchodzeniu w interakcje na żywo podczas przypadkowych spotkań. Istotne jest to, jak się w tych sytuacjach zachowuje. Jeśli twój były:
- próbuje nawiązać z tobą kontakt wzrokowy;
- uśmiecha się do ciebie;
- ukradkiem cię obserwuje;
- szuka kontaktu fizycznego;
- robi wrażenie zestresowanego, ale i podekscytowanego, kiedy z tobą rozmawia;
- nawiązuje do waszych wspólnych wspomnień;
- zaprasza cię na imprezy i grupowe wydarzenia,
najprawdopodobniej tęskni za tobą i być może chciałby nawet do ciebie wrócić, ale wie jednocześnie, że musi zachować ostrożność. To jednoznaczne oznaki, że były tęskni.
Podobnie jak w przypadku intensyfikacji kontaktu, powinnaś odnosić się do niego pozytywnie, ale pokazać, że nie zawsze jesteś dostępna: nie akceptuj wszystkich zaproszeń, pokaż, że jesteś zajęta swoimi sprawami, nie podchwytuj tematów związanych z waszym związkiem.
Kiedy facet żałuje rozstania?
Po jakim czasie facet zaczyna żałować rozstania? Zazwyczaj wtedy, kiedy dociera do niego, że stracił kontrolę nad relacją ze swoją byłą partnerką2.
Zagadnieniu, jak sprawić, by twój facet żałował, że cię zostawił, poświęciłem oddzielny wpis, natomiast podstawowe założenie jest takie, że to ty musisz coś w sobie i w swoim zachowaniu zmienić, żeby on miał czego żałować.
Dodatkowo warto jest nasilić w nim tęsknotę, bowiem ona bezpośrednio wiąże się z tym, że twój były zaczyna żałować rozstania:
1. Miłe wspomnienia, do których się odniesiesz w trakcie rozmowy lub które obudzisz w nim postem w mediach społecznościowych (np. podzielisz się wrażeniami z podróży do miejsca, do którego lubiliście razem jeździć). Powinno to być miejsce lub wydarzenie, które on na pewno skojarzy z tobą lub z waszym związkiem i które wywoła w nim przyjemne uczucia3.
2. Zazdrość potrafi iść w parze z tęsknotą, ale musisz wiedzieć, jak się nią posługiwać, wymaga bowiem ostrożnego dawkowania. Z pewnością, kiedy twój były zauważy, że w twoim otoczeniu pojawili się nowi mężczyźni, potencjalnie zainteresowani tobą, lub zacznie podejrzewać, że się z kimś spotykasz, poczuje też silniej tęsknotę za tobą.
3. Nowa ty czyli pozytywne, zauważalne przez wszystkich zmiany w twoim wyglądzie, zachowaniu i stylu życia to klucz do sprawienia, by twój były zaczął za tobą szybciej tęsknić i żałować, że cię zostawił.
Kiedy facet zaczyna żałować rozstania, daje jasne tego oznaki, które wskazują na tęsknotę i chęć powrotu.
Przeczytaj również: Facet po rozstaniu: co myśli i jak się zachowuje?
Kiedy mężczyzna zaczyna tęsknić po rozstaniu: podsumowanie
Dziękuję ci za przeczytanie tego wpisu do końca i mam nadzieję, że dzięki niemu udało ci się dowiedzieć znacznie więcej niż tylko to, po jakim czasie facet zaczyna tęsknić i żałować rozstania.
Porady, które w nim zawarłem to jednak tylko niewielka cząstka tego, co udało mi się opracować w e-booku „Klucz Do Odzyskania” – niezwykle rozbudowanym i pogłębionym poradniku, który krok po kroku poprowadzi cię przez proces odzyskania partnera.
Dowiesz się z niego m.in. co zrobić, żeby twój były odczuł twój brak, zaczął szukać z tobą kontaktu i ponownie się tobą zainteresował. Przy okazji pokazuję w nim, co możesz sama zrobić ze swoim życiem, żeby zmienić je na lepsze i żeby w przyszłości tworzyć bardziej wartościowe i trwalsze związki z twoim partnerem.
Pełny opis e-booka znajdziesz pod tym linkiem.
Kompletny Przewodnik Odzyskania Byłego Chłopaka lub Męża i Przejęcia Kontroli nad Własnym Życiem
Źródła
- Chan, 2026, How Long Before Your Ex Misses You? Signs and Triggers ↩︎
- Zan, 2022, When Do Guys Start To Miss You After A Breakup? ↩︎
- Hatcher, 2023, Why So Many Men Just Can’t Handle Breakups ↩︎
