Kiedy narcyz odchodzi? Czy narcyz wraca? Kiedy narcyz odpuszcza?
Narcyz to osoba, która w specyficzny sposób postrzega relacje, często krzywdząc innych. W relacjach przejawia dynamikę od silnej namiętności po skrajną obojętność, intensywnie zbliżając się i odsuwając.
Czy narcyz wraca? W tym artykule omówimy mechanizmy stojące za jego zachowaniem i jak na nie reagować. Dowiesz się również, po jakim czasie narcyz wraca.
Zanim przejdziemy do właściwej części wpisu, chciałbym zachęcić cię do zrobienia krótkiego testu online. Odpowiadając na kilkanaście pytań dotyczących twojej relacji z mężczyzną, dowiesz się, czy rzeczywiście jest on narcyzem.
Dowiedz się, czy on jest narcyzem
Czy narcyz wraca?
Od razu mogę ci odpowiedzieć, że to prawda: prędzej czy później narcyz wraca do swojej ofiary. Taki schemat jego działania związany jest z dwoma kwestiami. Pierwsza to jego podstawowe potrzeby, do których zaspokojenia zawsze dąży. Druga to sposób, w jaki postrzega emocje innych.
Narcyz niechętnie angażuje się w związki, nie próbuje dawać nikomu poczucia bezpieczeństwa, nie zależy mu też na budowaniu emocjonalnej więzi. Typowym dla niego zachowaniem są odejścia i powroty. Zastanówmy się jednak, dlaczego i kiedy tak się dzieje.
Skoro narcyz się tobą znudził i zdał sobie sprawę, że nie jesteś już dłużej w stanie zaspokajać jego potrzeb, dlaczego postanowił do ciebie wrócić? Uświadomienie sobie tego może być dla ciebie mało przyjemne, zwłaszcza jeśli darzysz narcystycznego mężczyznę silnym uczuciem.
Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że narcyz na pewno NIE wraca do ciebie z powodu tęsknoty, zrozumienia błędów i chęci zmiany. To nie jest tak, że zdał sobie sprawę, że mu na tobie zależy, kocha cię i nie chce cię stracić.
Relacje narcyza opierają się przede wszystkim na mechanizmie kontroli. Narcyz będzie dążył do przejęcia kontroli nad drugą osobą, mimo że ją od siebie odsuwa. Kiedy tylko zauważy, że z powodu dystansu ofiara zaczyna mu się wymykać, szybko wróci po swoje.1
Dlaczego narcyz wraca?
Poniżej rozwinąłem powody, dla których narcyz zawsze wraca po rozstaniu.
1. Nie może stracić kontroli nad ofiarą
Narcyz będzie pragnął odzyskać kontrolę za wszelką cenę. Nie zdziw się więc, jeśli chcąc wrócić, będzie próbował przekupić cię słodkimi słówkami, prezentami i czułymi gestami. Jeśli to nie podziała, szybko przejdzie do bardziej radykalnych środków: zacznie grozić i szantażować.
Narcyz zawsze chce być numerem 1 w naszym życiu i nie da się zdetronizować. Będzie chorobliwie zazdrosny tylko dlatego, że poświęcasz uwagę nie jemu, ale choćby sobie samej.
Utrata kontroli powoduje też u niego strach o jego własną reputację. Jeśli mu się wymkniesz, istnieje ryzyko, że zdemaskujesz go przed osobami, które zna.
2. Myśli, że w każdej chwili może wrócić
On naprawdę nie rozumie, że ktoś z nim zrywa albo że po rozpadzie związku chce pójść dalej i ułożyć sobie życie z kimś innym. Jest przekonany, że jego ofiara całkowicie dostosuje się do rytuału porzucania i wracania.
Nieoczekiwanie pojawi się znowu w twoim życiu. To tak, jakby wyprowadził się z domu. Jeśli nie zmienisz zamków – wróci, kiedy tylko zechce, bez uprzedzenia. Jeśli zmienisz – wejdzie siłą i zrobi ci awanturę.
3. Jest uzależniony od zrywania i zdobywania na nowo
Narcyz lubi czerpać z innych jak najwięcej, porzucając jedną ofiarę i przechodząc do kolejnej. Dlatego kiedy narcyz wraca, to znaczy, że druga przestała go zaspokajać.
Zabawa w rzucanie i zdobywanie to esencja jego życia. Zdobywając nawet byłe partnerki, karmi swoje ego i urozmaica swoją codzienność. Szybki powrót do byłej kochanki pozwala mu naładować baterie i znów zatruwać innym życie.
4. Kocha manipulować emocjami
Narcyz uwielbia huśtawki od skrajnej namiętności do skrajnej nienawiści, a porzucanie partnerki i wracanie do niej sprzyja takiej atmosferze. Dla niego to po prostu dodatkowa atrakcja.
Kiedy wraca i usiłuje przekonać cię, że jest najcudowniejszym facetem pod słońcem, będzie zachwycony, obserwując jak reagujesz na jego zaloty. Następnie zmieni się o 180 stopni, zada ci ból, zostawi i równie zachwycony będzie obserwował, jak cierpisz.
💔 Przeczytaj też: Manipulacje narcyza: czym są gierki narcyza i jak na nie reagować?
5. Może chcieć cię wciągnąć w układ z innymi kobietami
Możliwe, że po pewnym czasie narcyz wróci, kontaktując się z tobą, mimo że wciąż będzie utrzymywał równoległe relacje z innymi osobami. Zdrady i podwójne życie to dla niego codzienność.
Jedną z jego manipulacji jest triangulacja. W skrajnych przypadkach narcyz spotyka się z dwoma kobietami jednocześnie, by wzbudzić w nich zazdrość i zmusić do rywalizacji. To karmi jego ego.
Nieświadomie możesz stać się pionkiem w jego grze, w której dwie kobiety walczą o jego względy, a on decyduje, którą i kiedy nimi obdarzy. Dlatego, jeśli zastanawiasz się, czy narcyz wraca po zdradzie, to odpowiedź na twoje pytanie brzmi tak. Jednak strzeż się tego typu niebezpiecznych trójkątów!
6. Nie zniesie myśli, że radzisz sobie bez niego
Jeśli jego celem było zadanie ci cierpienia – chce widzieć, jak cierpisz. Jeśli oczekiwał od ciebie miłości i uwielbienia – będzie oczekiwał też na to dowodów. Nie znosi, kiedy reagujesz inaczej, niż on to sobie zaplanował.
Jesteś wtedy jak zbuntowany przedmiot, który nie chce mu już dłużej służyć. Będzie starał się utrzymywać twoją zależność emocjonalną od niego i nie pozwoli, by twoje życie uwolniło się od jego wpływu.
Więcej na temat mechanizmu odchodzenia i wracania u narcyza przeczytasz w e-booku „Sposób Na Narcyza„. Wyjaśniłem tam również, po jakim czasie narcyz wraca oraz co zrobić, by wrócił do ciebie szybciej, niż by się tego spodziewał.
Strategia, która pozwala bronić się przed narcyzem, zdobyć go, odzyskać lub uwolnić się od niego
Po jakim czasie narcyz wraca?
Kiedy narcyz wraca, robi to w celu odzyskania kontroli nad drugą osobą i zaspokojenia swoich potrzeb emocjonalnych. Czas, po którym narcyz wraca, może się różnić w zależności od wielu czynników, jednak zwykle nie jest to długi okres.
Po jakim czasie narcyz wraca? Zwykle dzieje się to, gdy zauważy, że jego ofiara zaczęła się oddalać, a on stracił wpływ na jej życie. Może to nastąpić po kilku tygodniach lub miesiącach.
Tak jak wspomniałem wcześniej, toksyczny facet odchodzi i wraca, ale powrót nie wynika z tęsknoty, lecz z potrzeby odzyskania kontroli. Z reguły będzie to moment, w którym narcyz dostrzega, że jego ofiara znalazła nowe źródło emocjonalnej satysfakcji lub stała się bardziej niezależna.
Narcyz może wrócić, ponieważ karmi się poczuciem wyższości nad drugą osobą.2 Jeśli przestajesz być częścią jego życia, środowisko, które dawało mu poczucie kontroli i zaspokajało jego potrzeby emocjonalne, staje się niedostępne. W takim przypadku narcyz może powrócić, aby ponownie czerpać korzyści z relacji.
📌 Przeczytaj też: Czy toksyczny facet wraca? Porady na powrót toksycznego ex
Kiedy narcyz odpuszcza?
Zapewne zastanawiasz się, czy narcyz zawsze będzie odchodził i wracał, czy może w pewnym momencie odpuści, przerwie ten cykl i da ci spokój. A jeśli tak, to dlaczego i kiedy narcyz odpuszcza?
Narcyz to typ nieprzewidywalny i w zasadzie nigdy do końca nie wiadomo, co zrobi. Może ci się wydawać, że już odpuścił, a on nagle, ni stąd, ni zowąd, po latach znów się pojawi w twoim życiu, licząc na to, że nadal będzie miał na ciebie wpływ, mimo urazy, którą kiedyś pozostawił.
Z drugiej strony, faktycznie może się skupić na relacji z kolejnymi „ofiarami” i po prostu o tobie zapomnieć. Rozstanie z narcyzem nie jest prostym przedsięwzięciem z racji tego, że narcystyczny były ma tendencję do ponownego wciągania w relację. Jeśli ma sobie odpuścić, tak naprawdę wiele zależy nie od niego samego, ale od ciebie.
To, czego narcyzowi trzeba, to zainteresowanie, uwaga, podziw i podporządkowanie się mu. Jeśli mu się to odbierze, będzie starał się to odzyskać. Twój konsekwentny opór jest w tym momencie absolutnie kluczowy, by doprowadzić do tego, że narcyz sobie ciebie na dobre odpuści.
Co powinnaś zrobić?
- Nie kontaktuj się z nim i nie odpowiadaj na jego próby kontaktu. Nie łam tej zasady nawet odrobinę. Zamknij wszystkie drogi dostępu do ciebie na tyle, na ile jest to możliwe.
- Najlepiej wyeliminuj ze swojego życia okoliczności, w których mogłabyś go ponownie spotkać (np. wspólne kręgi towarzyskie i zawodowe, miejsca, w których bywa).
- Odwróć swoją uwagę od niego – zajmij się sobą, nie interesuj tym, co się z nim dzieje, uwolnij od niego swoje myśli. Zadbaj o swój rozwój osobisty i samoocenę.
Narcyz będzie wykorzystywał twoją osłabioną czujność, żeby się do ciebie dobić, ale jeśli pozostaniesz konsekwentna, w końcu najprawdopodobniej odpuści, bo zda sobie sprawę, że nie masz mu nic do zaoferowania.
A czy narcyz wraca po zdradzie? Często tak, ponieważ zdrada nie oznacza końca jego potrzeby kontroli i dominacji. Jednak kiedy narcyz nie wraca, może to wynikać z faktu, że nie czuje już potrzeby odzyskania swojej ofiary, zwłaszcza gdy jego ego nie zostało naruszone.
📌 Przeczytaj też: Jak kończy narcyz, kiedy nie chce już być w związku?
Czy narcyz wraca: podsumowanie
Dotarliśmy do końca wpisu, z którego miałaś szansę dowiedzieć się, czy narcyz wraca do swojej ofiary.
Wiesz już, że jeśli wróci do ciebie, bez względu na to, kto doprowadził do rozstania, nie jest to oznaką skruchy, tęsknoty czy chęci zmiany stosunku do ciebie, ale odwieczną grą opartą na kontroli i manipulacji, którą prowadzi prawdopodobnie nie tylko z tobą.
Jeśli wpis ten przekonał cię do tego, żeby uwolnić się od relacji z narcyzem, pomocny może ci się okazać mój poradnik „Sposób Na Narcyza„. Tłumaczę w nim, jak poradzić rozstać się z narcyzem raz na zawsze i nie pozwolić mu wrócić do swojego życia.
Pamiętaj, że narcyz jest osobą wymagającą szczególnego traktowania – w przeciwnym razie może stać się zmorą twojego życia.
Strategia, która pozwala bronić się przed narcyzem, zdobyć go, odzyskać lub uwolnić się od niego
Źródła
- Sarkis, 2023, 5 Reasons Narcissists Will „Breadcrumb” Their Exes ↩︎
- Lancer, 2021, Why Narcissists and Abusers Won’t Let Go and What You Can Do ↩︎
