Co zrobić, gdy mąż porzucił rodzinę? Na pewno odpowiedź na to pytanie nie będzie prosta, ale mimo wszystko spróbuję jej udzielić.
Porzucenie rodziny przez męża to sytuacja, w której życie i małżonków, i dzieci diametralnie się zmienia. W szczególności dla porzuconej kobiety są to chwile niezwykle ciężkie.
W tym wpisie dowiesz się, co zrobić, gdy mąż porzucił rodzinę, co rozumiemy przez porzucenie oraz jakie konsekwencje niesie taki czyn, zarówno z punktu widzenia prawnego, jak i psychologicznego.
Zanim zaczniemy, zrób test, który pozwoli ci ocenić, jak radzisz sobie z rozstaniem. Test jest darmowy i zajmie ci tylko chwilę.
Jak radzisz sobie z zawodem miłosnym?
Spis treści
Porzucenie rodziny przez męża: definicja
Gdy mówimy o porzuceniu rodziny, mamy na myśli dwie rzeczy. Po pierwsze, porzucenie małżonka, a po drugie,porzucenie dziecka.
Porzucenie czy też opuszczenie małżonka to jedna z przyczyn rozpadu pożycia małżeńskiego i przedstawia się je jako argument w sprawie rozwodowej. Jest to świadoma i celowa rezygnacja z dbania o rodzinę i wypełniania wobec niej obowiązków.
Mówimy tu jednak po pierwsze o porzuceniu stałym, czyli nie kilkudniowym wyjeździe po kłótni, ale o wyprowadzce. Po drugie, opuszczeniem małżonka nie będzie odejście od osoby, która stosuje przemoc.
Jeśli zaś chodzi o porzucenie dzieci to jest to czyn karalny, ale tylko w sytuacji, gdy wiadomo, że dziecko jest pozostawione samo sobie. Tak więc mąż, porzucając cię z dzieckiem, nie ponosi odpowiedzialności karnej z tego tytułu, choć w rozumieniu potocznym porzucił swoje dziecko.
Co zrobić, gdy mąż porzucił rodzinę?
Zobaczmy teraz dokładniej, co zrobił, gdy mąż porzucił rodzinę. Poniżej znajdziesz porady głównie o charakterze psychologicznym, ale też takie, które mają na celu zagwarantować ci poczucie bezpieczeństwa i panowania nad sytuacją w tym trudnym czasie.
Chciałbym też zasugerować ci lekturę e-booka, który może bardzo ci pomóc w twojej skomplikowanej sytuacji. To „Nowy Początek Po Zawodzie Miłosnym” – poradnik, który pokazuje, jak podnieść się po rozstaniu i uporządkować swoje życie na nowo.
Odkryj metodę i najlepsze techniki, żeby przestać cierpieć z miłości, szybko zapomnieć o ex i zbudować sobie cudowne życie.
1. Skorzystaj z pomocy psychologa
Skonsultuj się z psychologiem lub terapeutą, aby uzyskać wsparcie emocjonalne i pomoc w radzeniu sobie z trudnościami związanymi z porzuceniem.
Terapeuta może pomóc ci zrozumieć i przepracować twoje emocje oraz wspierać cię w budowaniu nowego życia.
Wizytę możesz odbyć również online, niemal natychmiast. Zachęcam cię do odwiedzenia strony ePsycholodzy.pl, gdzie jest szeroki wybór specjalistów i duże zróżnicowanie cenowe.
Potrzebujesz wsparcia specjalisty? Poznaj najlepszy serwis konsultacji psychologicznych online!
2. Znajdź wsparcie prawne
Na początku wyjaśniłem, na czym polega porzucenie rodziny. Zrozumiałe jest, że w tym przypadku pewne konsekwencje prawne są nie do uniknięcia i będzie ci dane zmierzyć się z takimi kwestiami jak rozwód, podział majątku, alimenty.
Ważne jest, aby skonsultować się z prawnikiem specjalizującym się w sprawach rodzinnych, który pomoże ci zrozumieć twoje prawa, podpowie, jakie kroki podjąć i jak chronić swoje interesy oraz interesy dzieci.
3. Zadbaj o swój dobrostan
W sytuacji, gdy mąż porzucił rodzinę, ważne jest, abyś skupiła się na własnym dobrostanie. Przeżywanie takiego zdarzenia z całą pewnością może być trudne i emocjonalnie wyczerpujące.
Pamiętaj o podstawowych potrzebach, takich jak odpowiednia ilość snu, zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna. Postaraj się znaleźć czas na relaks i robić rzeczy, które sprawiają ci przyjemność. Nawet drobiazgi mogą pozwolić ci się na moment oderwać.
4. Poszukaj wsparcia wśród bliskich
Poszukaj wsparcia wśród rodziny i przyjaciół, którzy mogą ci pomóc w trudnym okresie. Czasem rozmowa z bliską osobą może przynieść ulgę i naświetlić inną perspektywę. Nie wahaj się poprosić o pomoc, gdy tego potrzebujesz.
Może się okazać, że nie musisz daleko szukać, by uzyskać nie tylko wsparcie emocjonalne, ale i poradę o charakterze prawnym czy pomoc finansową.
Istnieją również grupy wsparcia dla osób w podobnej sytuacji, gdzie można spotkać ludzi, którzy przeżyli podobne doświadczenia i mogą podzielić się swoimi historiami i radą.
5. Przepracuj trudne emocje
Proces porzucenia może wywoływać uczucia złości, smutku, żalu i zawodu. Ważne jest, abyś dała sobie czas na przeżycie tych emocji i rozważenie możliwości przebaczenia.
Zagłuszanie trudnych emocji na pewno nie przyniesie ulgi. Pozwól im przyjść i odejść samoistnie. Możesz pisać dziennik, by łatwiej je przepracować.
Przebaczenie nie oznacza akceptacji zachowania męża, ale może pomóc ci uwolnić się od emocjonalnego bagażu i skupić się na własnym rozwoju.
6. Zabezpiecz przyszłość
Porzucenie rodziny przez męża, a więc rozpad związku, ma poważne konsekwencje dla twojego życia i ewentualnie życia waszych dzieci. Musisz przygotować się na rozwój sytuacji i zabezpieczyć się finansowo i mieszkaniowo.
Rozważ różne rozwiązania, poproś o pomoc. Może się okazać, że musisz nagle podjąć pracę albo wyjaśnić różne kwestie formalne, by móc spać (względnie) spokojnie i nie bać się o przyszłość swoją i dzieci.
Przeczytaj też: Mąż mnie rozstawił, moje życie straciło sens
Porzucenie rodziny a rozwód
Jak już zostało wspomniane, porzucenie rodziny czy małżonka jest uznawane za jedną z możliwych przyczyn rozpadu pożycia małżeńskiego. Jeśli to właśnie opuszczenie małżonka doprowadziło do tego rozpadu, mamy podstawę do orzekania o winie.
Mówimy tu np. o sytuacji, w której mąż odchodzi od żony, wyprowadza się i zaprzestaje wywiązywania się z jakichkolwiek obowiązków wobec rodziny. Decyduje się na życie poza związkiem małżeńskim, mimo że oficjalnie nadal w nim jest.
Jeśli po podjęciu decyzji o rozwodzie mąż się wyprowadził, to nie porzucił rodziny w sensie prawnym. Jego wyprowadzka jest konsekwencją rozpadu pożycia małżeńskiego, a nie jego bezpośrednią przyczyną. Wyprowadzka w trakcie postępowania rozwodowego jest również czymś normalnym.
Należy jednak zwrócić uwagę na to, czy po opuszczeniu rodziny, nawet w tym wyżej opisanym przypadku, mąż wywiązuje się z obowiązków. Jeśli nie, to jest to argument na jego niekorzyść.
To samo tyczy się zabierania wspólnych rzeczy i zrezygnowania z finansowego wkładu w utrzymanie, np. zaprzestanie opłat za mieszkanie.
W każdym razie każde porzucenie rodziny w sensie prawnym będzie rozpatrywane indywidualnie. Jeśli są dowody na to, że mąż wyprowadził się bez konkretnego powodu, wbrew twojej woli i przestał zajmować się rodziną, to rozpad małżeństwa będzie z jego winy.
Przeczytaj też: Mąż chce rozwodu
Porzucenie rodziny dla kochanki: konsekwencje
Gdy mąż porzuca cię dla kochanki, orzekanie o winie jest jeszcze bardziej zasadne i częste. Mąż może w tym wypadku zostać wskazany jako całkowicie winny rozpadu pożycia małżeńskiego. Tym bardziej jeśli postanowił odejść do kochanki, zanim podjęliście decyzję o rozwodzie.
Więcej jest tu do powiedzenia z psychologicznego punktu widzenia. Żona porzucona przez męża dla kochanki przeżywa ból podwójnie. Z jednej strony została odrzucona, z drugiej – musi mierzyć się z uczuciem zazdrości.
Żona porzucona przez męża dla kochanki zmaga się z następującymi problemami:
- Zranienie emocjonalne: porzucenie to głęboka rana, która na długo pozostawi po sobie ślad. Kobieta zmaga się ze złością, zazdrością, smutkiem i żalem.
- Obniżenie samooceny: porzucona żona może doświadczać spadku samooceny. Może zadawać sobie pytania, co zrobiła nie tak, że zasłużyła na porzucenie. Może wątpić w swoją wartość i atrakcyjność jako partnerka.
- Utrata zaufania: porzucenie może powodować poważne zaniepokojenie i utratę zaufania wobec innych ludzi, w szczególności wobec partnerów. Porzucona żona może nie angażować się w kolejne związki z obawy przed powtórzeniem sytuacji.
- Trudności z powodu obecności kochanki: porzucona żona, gdy są dzieci, musi określić swoją pozycję wobec kochanki i przejść trudności emocjonalne związane z oddawaniem dzieci pod opiekę ojcu mieszkającemu z kochanką.
Ważne, by w tej sytuacji kobieta miała wsparcie bliskich i psychologa, którzy pomogą jej zadbać o jej kondycję psychiczną i odzyskać utracone poczucie własnej wartości.
Porzucenie rodziny przez ojca: skutki
Porzucenie rodziny przez ojca może mieć poważne skutki dla dziecka zarówno na krótką, jak i długą metę.
Oto niektóre z możliwych konsekwencji, które dziecko może doświadczać:
- Trauma emocjonalna: porzucenie ojca może być traumatycznym doświadczeniem dla dziecka. Może wywoływać uczucia związane z odrzuceniem, zdradą, smutkiem i lękiem. Dziecko może mieć trudności z zaufaniem innym ludziom i utrzymaniem stabilności emocjonalnej.
- Niskie poczucie wartości: porzucenie przez ojca może wpływać na poczucie wartości dziecka. Dziecko może zacząć się zastanawiać, czy jest wystarczająco dobre, aby zasłużyć na miłość i uwagę rodzica.
- Problemy emocjonalne i psychologiczne: Porzucenie rodziny może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów emocjonalnych i psychologicznych u dziecka, jak depresja, lęki, trudności w nawiązywaniu zdrowych relacji, trudności w szkole, niska samoocena i problemy z regulacją emocji.
- Trudności w relacjach: dziecko, także jako dorosły, może mieć trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji i związków partnerskich. Porzucenie przez ojca może wpływać na zdolność dziecka do zaufania i bliskości z innymi, a także na kształtowanie zdrowych wzorców relacyjnych.
- Problemy behawioralne: dzieci porzucone przez ojca mogą wykazywać problemy behawioralne, takie jak agresja, trudności w kontrolowaniu emocji, trudności w szkole, zaburzenia snu czy uzależnienia. Porzucenie ojca może wpływać na zachowanie dziecka będące wyrazem trudności emocjonalnych.
Ważne jest, aby dziecko miało wsparcie emocjonalne i terapeutyczne, które pomogą mu zrozumieć i przepracować trudności związane z porzuceniem przez ojca. Terapia może pomóc dziecku radzić sobie z emocjami, budować zdrowe wzorce relacyjne i rozwijać poczucie własnej wartości.
Dodatkowo, wsparcie ze strony bliskich opiekunów i rodzeństwa może odegrać kluczową rolę w procesie gojenia ran uczuciowych i zapewnianiu stabilności dziecku w tej trudnej sytuacji.
Co zrobić, gdy mąż porzucił rodzinę: podsumowanie
Wiesz już, jakie konsekwencje ma porzucenie rodziny przez męża. Wiesz także, co możesz zrobić, by poprawić swój stan psychiczny i zabezpieczyć się z prawnego punktu widzenia. Mam nadzieję, że lektura tego wpisu pomogła ci uporządkować w głowie najważniejsze sprawy i zebrać trochę sił, by zmierzyć się z tą sytuacją.
Na koniec chciałbym jeszcze raz zasugerować ci sięgnięcie po „Nowy Początek Po Zawodzie Miłosnym„. To naprawdę doskonałe źródło wiedzy teoretycznej i praktycznej.
Znajdziesz w nim m.in. ćwiczenia psychologiczne, które pomogą ci lepiej uporać się z rozstaniem, odzyskać poczucie własnej wartości i odnaleźć radość w życiu.
Odkryj metodę i najlepsze techniki, żeby przestać cierpieć z miłości, szybko zapomnieć o ex i zbudować sobie cudowne życie.
Dziękuję ci za przeczytanie tego wpisu do końca. Zapraszam cię również do zapisania się do wyjątkowego newslettera, który jest mailowym wsparciem osób będących po rozstaniu.
Codziennie będziesz otrzymywać wiadomość z cennymi poradami i słowami otuchy, których możesz potrzebować w tych trudnych chwilach. Wypełnij formularz poniżej, aby uzyskać dostęp do mailowego wsparcia, z którego skorzystały już tysiące naszych subskrybentów.
Uzyskaj Dostęp Do Bezpłatnej Serii Maili, Które Pomogą Ci Przestać Cierpieć i Uleczyć Twoje Złamane Serce
